filet z kurczaka

[...] ze wsi nie ma się pewności że są "czyste" Same sklepy wolą sprzedawać gorsze produkty alby mieć tylko większy zysk. Np w sklepach "Owad w kropeczki" był super wędzony filet z kurczaka z Morlin niezła alternatywa dla gotowanego kurczaka a teraz jest z innej firmy w tej samej cenie ale koło wędzarni to on tylko stał raczej był pomazany [...]

I posiłek 80 g płatków owsianych 40g odżywki białkowej sfd II posiłek 4 jajka klasy M 50 g chłeba pełnoziarnistego tostowego III posiłek 100g sera gouda 40g chłeba pełnoziarnistego IV posiłek 100g sera gouda 40g chłeba pełnoziarnistego V posiłek 200g Serek wiejski piątnica 20g pestek słonecznika Tłuszcz: 102,42g Węglowodany 120,09 g białko [...]

Jak myślicie. Filet z kurczaka ma ok 1,5g tłuszczu w 100g. Przy 1kg to już 15g tłuszczu. Jeśli odkroję błony i widoczny biały tłuszcz to dalej będzie aż tyle?

Myślę, że jednak filet z kurczaka króluje, zwłaszcza wśród ludzi uprawiających zdrową kuchnię w swoim mniemaniu. Tym bardziej mnie zaskoczyło, że mozna nie rozpoznać małego podwójnego filecika z kuraka. jednak indyk to kawał mięcha... A z tymi orzechami... ja raz zapytałam w zwykłym spozywczaku o ryż brązowy, to facet rozłożył bezradnie ręce i [...]

Jbc to filet z kurczaka zapomniałem dodać. Właśnie nie posiadam wagi kuchennej i nie umiem na oko ocenić za bardzo ile taki filet może ważyć a co za tym idzie określić ile ma białka i węgli :/

[...] wklejam wczorajsze posilki whey 30 min marszo-biegu omlet z 3 bialek i 1 żółtka, płatki owsiane 30 g, łyżka oliwy 2 jajka, warzywa, szynka, siemie lniane 30 min orbitrek filet z kurczaka 150 g, 50 g ryżu, surówka ryba 150 g, brokuły, orzechy serek ziarnisty 150g, warzywa Suplementy: wita-miner tran rutinoscorbin siemie lniane herbata z [...]

filet z kurczaka gotowany na parze(nr 1) i smażony na patelni(nr 2) czy opcja nr 2 w porównaniu z nr 1 jest dużo gorsza? tzn. jakieś straty w ilości, jakości, przyswajalności białka? bo kcalorycznie nieco się różnią

Hmmm...a skąd taki pomysł? :) Jem i mięso i ryby...podałam tylko przykładowy dzień, np dziś tak jem. Jutro mam pangę na obiad (oczywiście z warzywami i kaszą), a wczoraj miałam filet z kurczaka przyrządzany na parze.

ja płace okolo 16 zł za kg piersi w lidlu i jestem z bardzo zadowolony, sa bardzo czyste , świeże i dobrej jakości. W Sklepie Merkus w Trójmieście filet z kurczaka za 13.99, ale jakość pozostawia wiele do życzenia

Panowie od dzisiaj do niedzieli ( 08.02.14- 09.02.14) , filet z kurczaka w biedrze po 10.99. Spadek z 12.49 jak dobrze pamietam:-)

[...] z bf aby odkryć mięsnia Troszeczkę ciężko będzie w tym momencie o jakiś zrzut, musiałbym coś zrobić :P No ale jak jem, głównie to kuchnia włoska. Czyli makaron, szpinak, filet z kurczaka itd. Albo np opiszę przykładowy obiad. Pierwsze danie: Zupa pomidorowa z ryżem, broń boże nie ma tam żadnej śmietany Drugie danie: Filety z kurczaka duszone [...]

[...] nazywają "pitle". A co do tych obiadów domów, to już zależy od mamy co zrobi na obiad. Ale głównie to smaży w panierce piersi z kurczaka, ziemniaki i jakaś losowa sałatka. Jeśli nie ma czasu lub wróci późno to robi na szybko obiad filet z kurczaka pokroi na kawałki, wrzuca na patelnie przyprawia je i smaży do tego mrożone frytki i jakaś sałatka.

Sakiewki z pastą szpinakowo - mięsną ( filet z kurczaka ) z dodatkiem czerwonej cebuli,zielonej papryki podane z cebulką,koprem + sałatka ( jajko,zielona sałata,pomidor,cebula,przyprawy ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02ba7329385e47f2a0ba037cab9c8f60.JPG

[...] 15g - polędwica z piersi kurczaka 50g - sok pomarańczowy 250g 2 posilek: - dwie kromki chleba razowego 100g - poledwica wołowa 100g - kefir/maslanka 250g 3 posilek: - filet z kurczaka 100/150g - oliwa z oliwek 15g - ryż 100g - banan 200g - sok marchwiowy 250g 4 posilek: - ser biały półtłusty 100g - jogurt naturalny 20g - chleb [...]

[...] z oliwek - polędwica z piersi kurczaka 50g - sok pomarańczowy 250g 2 posilek: - dwie kromki chleba razowego 100g - poledwica z indyka 100g - kefir/maslanka 250g 3 posilek: - filet z kurczaka/rybka 100/150g - oliwa z oliwek 15g - ryż/kasza 100g - banan 200g - sok marchwiowy 250g 4 posilek: - ser biały półtłusty 100g - jogurt naturalny 20g - chleb [...]

[...] 250g zamiast soku ja bym dal z 20g rodzynek do owsianki 2 posilek: OKI - dwie kromki chleba razowego 100g - poledwica z indyka 100g - kefir/maslanka 250g 3 posilek: - filet z kurczaka/rybka 100/150g - oliwa z oliwek 15g - ryż/kasza 100g - banan 200g zamiast banana daj warzywa typu brukselka kalafior brokuly - sok marchwiowy 250g jezeli [...]

[...] druga z pasztetem drobiowym i pomirodem - przekaska w postaci jablka +banan 3posilek w pracy-ciemny makaron, piers z kurczaka/tunczyk do tego salatka 4 posilek po pracy-ryz, filet z kurczaka, staram sie dorzucic jakies warzywa ale malo miejsca w brzuchu 5 posilek pelno ziarniste pieczywo z jajecznica, ew kasza kus kus z pstragiem/tunczykiem badz [...]

Macie jakis dobry przepis na filet z kurczaka Okołotreningowego :p Bo we wodzie z kostka rosołowa i sola mi sie przejad :p Zmieniony przez - antek321 w dniu 2013-09-02 14:49:18

witaminy już kupiłem 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. a to dieta: Zapotrzebowanie Białko 2,5g na kg masy Węglowodany 4,5g Tłuszcz 1,2g Bilans 3220kcal Śniadanie Musli z orzechami i rodzynkami 100g Serek wiejski [...]

Zjadłam filet z kurczaka z pęczakiem, pomidorkami i pestkami dyni i mi brzuch wywaliło :/